Вестник Земя

                       Коопмедия                      ЦКС
                      НАЦИОНАЛЕН КООПЕРАТИВЕН ВСЕКИДНЕВНИК

Вестник Земя - първа страница

Съб24082019

Брой 162, Година XXX

            Валута: 1 USD = 1.76471 BGN ↑ 1 GBP = 2.14573 BGN ↑ 1 CHF = 1.79352 BGN ↓
Back Вие сте тук:Начало Памет (2) От тук от там Магнезият помага на ученето и паметта

Магнезият помага на ученето и паметта

Магнезият помага на ученето и паметта

Ново изследване установи, че магнезият като добавка към храната може да подобри паметта и способността за научаване.

Учените са изследвали въздействието на магнезия върху плъхове, на които е бил даван Л-треонат.

Резултатите показали, че добавката е подобрила множество форми на паметта на ученето в сравнение с контролната група плъхове.

Според статистиката само една трета от хората получават необходимото количество магнезий с диетата си.

Магнезият се намира в по-големи количества при:

• Тъмните листни зеленчуци

• Рибата

• Бобовите растения

• Зърнените растения, като ориз

• Киселото мляко

• Бананите

• Смокините

“Магнезият е ключов за правилното функциониране на много тъкани в тялото, включително мозъка, и по време на предишно изследване ние демонстрирахме как магнезият е стимулирал гъвкавостта на синапсите в култивирани мозъчни клекти”, обяснява Проф Лиу, водещият учен на изследването.

Екипът на проф- Лиу е разработил и ново съединиение на магнезия, което да помогне за увеличаването на нивата му в мозъка.

По-високите нива на магнезий също изиграли много положителна роля при подобряването на дългосрочната и краткосрочната памет.